2024年8月18日 未分類
能登半島で発生した地震から、すでに7か月が経過しました。 鍼灸マッサージ師による『災害支援』のボランティアチームに所属しているので、チームとしては月２回のペースで活動を続けています。阪神淡路大震災を経験し、東日本大震災か …
2023年6月15日 呼吸未分類
普段、無意識にしている呼吸ですが、口呼吸と鼻呼吸で体に対する作用に違いが出てきます。口呼吸は、文字通り息を口から吸って口から吐く動作です。 口呼吸によって口の中が乾燥してしまうと、唾液の分泌が抑えられてしまうことにより、 …
