高齢者からスポーツ愛好者まで、動きやすい体づくりをサポートします

ちょっと違った視点から~~

なぜマッサージを受けても、体がもとに戻りやすいのか

【訪問でのコンディショニングや呼吸ケアが気になった方は、気軽にLINEで質問を頂くか、携帯電話のショートメールでも対応しています】 マッサージは、筋肉の緊張をゆるめ血行を促進し、痛みを改善したり、動作を改善したり、痛みの …

嫌なことを言われてもイラっとしない人が、意識的にやっている「当たり前の習慣」とは?

経済メディア【ダイヤモンド オンライン】に、「きほんの呼吸®」の大貫代表の記事が掲載されました。自律神経、睡眠、5月病、姿勢、様々な話題に触れられています。 興味のある方は、こちらのサイトをご覧になってみて下さい。htt …

「きほんの呼吸®」のスポーツへの活かし方

2023年から「きほんの呼吸®」を練習メニューに取り入れている高校の野球部があります。静岡県立掛川西高校です。公立高校で、チームは県内選手だけで構成されています。2023年の秋季県大会予選に敗戦後に、監督がチーム方針やル …

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