人は１日平均２００００回の呼吸をしています。その呼吸を正しくできないことが、様々な体の不調につながります
睡眠の改善、自律神経のコントロール、ストレスの軽減、基礎代謝の向上、
体幹トレーニングの基礎作り、肩こり・腰痛の予防、だるさの解消、猫背の改善
これらの身体機能の改善を、呼吸の基本となる横隔膜の機能を回復することで得られるようになります
〇呼吸ケア〔訪問〕（施術ベッドを用いて行います） 【予約制 月～土 9：00～18：00 】
・基本コース 40分 ￥６６００（初回はオリエンテーションが入ります）
・標準コース 60分 ￥９９００（呼吸ケアと呼吸エクササイズ指導）
・上級コース 80分 ￥１３２００（標準コースに加えてマッサージ２０分）
＊
〇呼吸グループレッスン〔訪問〕
（基本あおむけで、ヨガマットなどを用いて行います）
【予約制】 水曜、火・土（午後）
・参加者３名 ・60分 お一人 ￥５５００
・参加者５名以上 ・ 60分 お一人 ￥４４００
この呼吸ケアのための認定資格「きほんの呼吸®呼吸トレーナーＣ」（Cはcareを表す）を、栃木県で初めて取得しました。
「きほんの呼吸®」はメジャーリーグのダイヤモンドバックスでトレーナーを務めた経験を持つ大貫崇氏が、選手の障害予防のために学んだ呼吸改善プログラムやアスレチックトレーナーとしての経験をもとに生み出された、呼吸改善のメソッドです
禁忌事項
・呼吸疾患→肺炎、胸膜炎、肺がん、COPD（慢性閉塞性肺疾患）等
・心疾患→心不全、高血圧（内服加療されてる方）、不整脈（内服加療されてる方）虚血性心疾患の既往のある方
＊上記診断を受けている方は【医師の許可を得た後】でなければ施術できません
◎京都東山にある呼吸専門サロン「ぶり～ずぷり～ず」のホームページhttps://www.bpand.co/breatheplease
