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コンディショニング

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自分の願いをあきらめたくない方へ

好きなスポーツを続けたいけど、痛みが気になり満足にプレーができない。庭仕事が楽しみだけど、足腰が衰えてきて、思うように動けなくなった。年齢による衰えや怪我を理由にして、自分のやりがいをあきらめてしまう人は少なくありません。でも実際は、適切な対応やサポートによって痛みを解消し、動き続けることで、心から楽しめる時間を取り戻すことが出来ます。

いつまでも動けるカラダで、やりたいことを楽しむために、マッサージや運動指導、日常のケアアドバイスまで、あなたに合った方法をご提案します

 

自分のスポーツ寿命を延ばすために

40代だから自分のプレーを妥協する、50代だからスポーツを諦めるというように、スポーツの限界年齢は実際の年齢が左右するのではなく、やりたいプレイができるためのコンディションの維持が重要です。少しでも長くスポーツを続けるために、マッサージやストレッチによる体調管理の他、怪我から回復のためのアスレティック・リハビリテーション、怪我の予防のためのセルフコンディショニングを提供します。「まだ好きなスポーツを続けたい」「またスポーツを始めたいけど、体力に自信がない」「怪我を繰り返してしまうけど、何が悪いのかわからない」といった、それぞれの悩みや不安に寄り添い、動けるカラダに変えていきます。

日常に戻るための回復をサポート

怪我をしたり、入院して自宅に戻った後、ずっと座って体を休めていても、元のようには動けません。筋力が低下したり、関節や皮膚を含めた柔らかい組織が固くなってしまうと、思うように力が出せず、動く気力も起きなくなってしまいます。普段の活動レベルに戻すためには、回復レベルに合わせたサポートが必要で、これはスポーツ選手のようなアスリートでも、一般の人でも同じです。日常生活に戻るためのサポートを、患者さんの回復度合いに合わせておこない、元通りの生活へ繋げていきます。

 

 

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ご希望があれば、簡易式のマッサージベッドを持参いたします。

(自宅外を希望される方は、市内のレンタルスペースの利用も可能ですので、お問い合わせ下さい)

*お問い合わせはLINEから

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あきらめたくない、願いに寄りそう訪問ケア TEL 090-8515-2320(ショートメールで予約可能) 月~土曜日 9:00~18:00

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